Welche Programme scheinen für die Nachsorge von Jugendlichen am erfolgversprechendsten zu sein?

Warum sind Jugendliche übergewichtig?

Es gibt unterschiedliche Gründe für Übergewicht im Kindes- und Jugendalter. Hierzu zählen eine zu hohe Energieaufnahme ( z.B. durch zu große Portionen), ein vermehrter Konsum kalorienreicher Lebensmittel ( z.B. Fast-Food-Produkte) und zuckerhaltiger Getränke sowie mangelnde Bewegung und verkürzte Schlafdauer.

Was sind die Folgen von Adipositas?

Adipositas ist also nicht “nur” ein kosmetisches Problem, es ist ein medizinisches Problem, das das Risiko für andere Erkrankungen und Gesundheitsprobleme (z.B. Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Herzinfarkt, Schlaganfall, Fettleber, verschiedene Krebsformen, Schlafapnoe) erhöht.

Wie nutzen die Jugendliche das Internet?

Zu Informationszwecke für die Schule oder Ausbildung nutzen 94 Prozent der befragten Schüler das Internet. Im Alter von 12 bis 19 Jahren liegt ein weiterer Schwerpunkt der Internetnutzung auf der Kommunikation. Auch zu Unterhaltungszwecken wir das Internet von über 30 Prozent der Jugendlichen in Deutschland genutzt.

Was kann man gegen Übergewicht bei Kindern machen?

Jede Form von körperlicher Bewegung hilft bei der Gewichtsstabilisierung oder –abnahme. Steigern Sie die Bewegung im Alltag. Das langfristige Ziel ist mehr als 1 Stunde körperliche Aktivität täglich – mindestens aber an 3 Tagen pro Woche 12.000 Schritte pro Tag.

Was tun bei Übergewicht bei Jugendlichen?

Helfen Sie mit! Gute Ernährung, viel Bewegung im Freien, wenig Süßigkeiten und Snacks sowie eine eingeschränkte Medienzeit könnn schon viel bewegen! Ist Ihr Kind bereits übergewichtig stehen wir Ihnen tatkräftig zur Seite und beraten, wie wir das gemeinsam änderm können!

Wann gelten Jugendliche als übergewichtig?

Von Übergewicht spricht man demnach, wenn der BMI eines Jungen oder eines Mädchens im Alter von neun Jahren bei über 20 – und damit über der 90. Perzentile liegt. Das bedeutet: 90 von 100 Kinder in diesem Alter haben einen BMI unter 20. Nach diesen Referenzwerten sind immer mehr Kinder und Jugendliche übergewichtig.

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Was machen Kinder und Jugendliche im Internet?

Im Vordergrund stehen Spiele auf dem Smartphone, es folgen Konsolenspiele und Computerspiele. Wenn Mädchen am Bildschirm spielen, dann tun sie dies fast ausschließlich fast ausschließlich auf dem Smartphone. Jugendliche dieser Altersklasse spielen ca. eine Stunde am Tag – am liebsten Minecraft, Fortnite und FIFA.

Was machen Jugendliche am Computer?

Spiele. Computer-, Konsolen-, Online-, Tablet- und Handyspiele werden von 70 Prozent der 12- bis 13-Jährigen täglich gespielt, wobei auch hier ein deutliches Übergewicht der Jungen gegenüber den Mädchen festzuhalten ist. Im Vordergrund stehen Handy- und Online-Spiele.