Wie liegt man auf einem Schwangerschaftskissen?

Schlafen mit Stillkissen vor dem Bauch Du kannst das Stillkissen während der Schwangerschaft als Stützkissen für die Seitenlage benutzen. Lege es dafür vor deinen Bauch, klemme es dir unter die Beine und lege deinen Babybauch auf das Kissen.

Welche Schlafposition für Schwangere?

Schlafen auf der linken Seite gilt während der Schwangerschaft als ideale Schlafposition. Liegen Sie auf der linken Seite, kann Ihr Blut optimal zirkulieren. Hinzu kommt, dass Ihre inneren Organe durch die linke Schlafposition nicht eingeengt werden.

Warum Stillkissen zum Schlafen?

Ein Stillkissen ist außerdem genial dazu geeignet, ein Nestchen für das Neugeborene zu bauen, in dem es sich so geborgen fühlt wie in Mamas Bauch. Auch als Rausfallschutz aus dem großen Elternbett oder vom Sofa kann es eingesetzt werden.

Bis wann Bauchlage in der Schwangerschaft?

Solange es Ihnen bequem ist, dürfen Sie ruhig auf dem Bauch schlafen, denn Ihr Baby liegt im Fruchtwasser gut gepolstert. Die meisten Schwangeren können aber im letzten Drittel in der stabilen Seitenlage (v.a. in der Links-Seitenlage) am besten schlafen.

Was bringt ein Schwangerschaftskissen?

Schwangerschaftskissen sind meist U-förmig oder C-förmig, aber auch keilförmige Kissen werden in der Schwangerschaft verwendet. Die speziell für Schwangere entwickelten Kissen stützen den Bauch und Rücken und entlasten dadurch die Wirbelsäule.

Wann Schwangerschaftskissen?

Ein Stillkissen ist bereits in der Schwangerschaft ein wahrer Allrounder. Spätestens ab dem 6. Monat kann es eine wahre Offenbarung für guten Schlaf sein. Denn es kann dir helfen, eine bequeme Schlafposition zu finden, sobald du das Schlafen auf dem Rücken als unangenehm empfindest.

Sind kniekissen sinnvoll?

Ja, Kniekissen sind wirklich nützlich! Allerdings nur, wenn Sie Seitenschläfer sind bzw. in Seitenlage schlafen wollen. Sie stützen die Knie so, dass die Hüfte und der untere Rücken in einer geraden Linie mit Schulter und Nacken bleiben.

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